na stronie internetowej tradosa jest "User's Manual"
Jeśli musisz na szybko, polecam Wordfasta. Szybko się ściąga, wersja darmowa starczyła mi na kilkadziesiąt stron tłumaczenia, potem wyczerpała się licencja i trzeba było wykupić program (90 euro). Trados jest dużo, dużo droższy.
Obsługa wszystkich programów wspomagających jest na początku dość podobna, do rozpoczęcia pracy wystarczy znać trzy polecenia. (znów User's Manual na stronie).
Wpisz w wyszukiwarkę "trados" albo "wordfast" i do dzieła.
Pozdrawiam, powodzenia.