"Down-stressing" - co to znaczy?

Temat przeniesiony do archwium.
Szukam i nie mogę znaleźć tłumaczenia. Użyte w zdaniu: "Down-stressing your life also requires some realism". Macie jakieś pomysły?
down-stressing = lowering the level of your stress

« 

Au Pair

 »

Pomoc językowa - tłumaczenia