Kiedy używamy czasów PERFECT?

Strasznie się pogubiłam, jeśli chodzi o użycie tych czasów szczególnie Future. Czy ktoś może mi wytłumaczyć to dokładniej?

napisz jakies zdania przykladowe, to jest zbyt ogolny temat jak na jeden watek

Tak mniej więcej różnice między future perfect simple a continuous.