Past perfect continuous

Past perfect continuous można używać np z „when” i nie trzeba dodawać określeń czasu

1. She had been cooking when I got home

Czy można również użyć tego czasu z „by lub by the time” też nie odnosząc się do tego ile dana czynność już trwa?

2. She had been cooking by the time I got home

to nie ma sensu
jeżeli uzywasz tego czasu bez okreslenia czasu, to akcentujesz sama czynnosc ('wykonywala jakas czynnosc, a nie inna czynnosc'). Jak czesto znajdziesz sie w sytuacji, kiedy chcesz podkreslic, ze kiedy juz cos sie stalo, ktos od pewnego czasu wykonywal okreslona czynnosc.
wersja z when rowniez moim zdaniem naciagana

Skąd bierzesz takie zdania one są bez sensu

1. She had been cooking when I got home.
2. She had been cooking by the time I got home.

What's wrong with those two?