Phrasal verbs- przez mp3, audiobook

Witam, proszę Was o pomoc w doradzeniu jak dobrze się nauczyć Phrasal verbs.
Zależy mi na nauce przez audiobook na telefon, abym się "osłyszał" z tymi frazalami. Prosiłbym o jakieś w miarę sprawdzone programy.
Poziom raczej podstawowy, od początku wszystkie phrasal verbs.
Z góry dzięki, zależy mi na wiedzy praktycznej, a zarazem na maturze, którą mam za 3 lata :).

Odpisuje dopiero po miesiącu, ale zważywszy na to, że i tak do tego tematu na pewno wrócisz to ze swojej strony mogę polecić pakiet: http://www.bookcity.pl/angielski-idioms-phrasal-verbs/pid/31048
Są to najważniejsze phrasal verbs (400) i idiomy (200), które trzeba znać.
Mam to od kilku dni.
W pakiecie są:
- 2 książki, oddzielnie na phrasal verbs i idiomy
- 3 płyty Audio CD
- czwarta płyta zawiera wszystkie nagrania w formacie MP3