Przerwy między powtórkami powinno się robić według krzywej zapominania, wpisz sobie w google - krzywa zapominania i wszystkiego się dowiesz. przerwy powinny być coraz dłuższe, czyli mniej więcej tak:
1 powtórka - 10 minut po zakończeniu nauki
2 powtórka - 30 minut po
3 powtórka - godzinę po
4 powtórka - 2 godziny po
5 powtórka - 6 godzin po
6 powtórka - dzień po
7 - dwa dni po
8 - tydzień po
...I tak dalej, jak byś chciała coś innego to polecam program Anki, w którym możesz zrobić wirtualne fiszki a program ci sam przypomina o powtórkach ;) mam nadzieję że pomogłem.