proszę o pomoc

witam, mnie prosić o przetłumaczenie 2 zdań ponieważ nie mogę sobie z nimi poradzić
1. Trasa rejsu jest następująca: Gdańsk-Sopot-Londyn
2. Uczestnicy muszą mieć ukończone 18 lat oraz posiadać dowód ukończenia kursu żeglaskiego.

Proszę o pomoc

the sailing route is; Gdansk-Sopot- London

Entrants must be 18 or over and must be trained in sailing

... must hold a sailing certificate
bo 'trained in sailing' moga byc ludzie, ktorzy zeglowali ze starszym bratem, a tu chodzi o dowod na pismie, prawda?

well spotted