Adverbs

I am often running in this park vs I often run in this park

Oba dobrze. Present continuous pokazuje że bieganie często to nowy nawyk lub tymaczasowa rzecz.

He is constatnly helping me - to ma dwa znaczenia? Jeżeli jestem zły to pokazuje irytację a jeżeli spokojny to zwyczajnie komunikuję że ona obecnie ciągle mi pomaga ?

dla mnie constantly oznacza krytyke

I am often running in this park vs I often run in this park

Oba dobrze. Present continuous pokazuje że bieganie często to nowy nawyk lub tymaczasowa rzecz.

To dobrze napisałem?

nie krytykowalem tego
szkoda, ze musisz sie upewniac wszystkiego, zwlaszcza ze wiele odpowiedzi znajdziesz w podrecznikach.

Masz rację. Dziękuję bardzo że i tak odpisałeś.